NLP

​

הנה שיטה שעוזרת לכם מצד אחד לרפא את מכאוביכם הנפשיים מהעבר ולשחררם תוך כדי קבלת תובנות משם לחייכם בהווה ומצד שני להעצים ולחזק את היכולות שלכם, הכוחות שלכם והביטחון העצמי שלכם בהווה לקראת העתיד לו אתם שואפים

התהליך רובו נערך באמצעות דמיון מודרך חלקי, כאשר אני ואתם מנהלים שיחה, כדי להביא תובנות מתת המודע וכדי ליצור שיתוף פעולה עמו לקראת השינוי בו אתם רוצים. את התכנים אתם מביאים ואת ההובלה אני עושה

 

חלק שני נעשה באמצעות דמיון מודרך מלא, בו אתם לא מדברים ונמצאים ברגיעה טוטאלית והתמסרות מלאה למדיטציה שמטרתה לחזק ולהעצים אתכם

 

ניתן גם ליצור עבורכם מדיטציה אישית

 

מה שיפה בשיטה שהיא עמוקה ומלאה בתובנות, ממוקדת וקצרת טווח. ניתן לראות את התוצאות כבר לאחר המפגש הראשון.

NLP - הנחות היסוד של  

(לקוח מתוך הספר "תקשורת עם התת מודע"/דפנה ואמיר רטר)

 

הנחות היסוד של NLP גזורות מעבודתם של דר' מילטון ה. אריקסון ודר' גרגורי בייטסון. מדובר בעקרונות המתייחסים לאופן שבו אתם קולטים אנשים אחרים וכן את עצמכם. ההנחות עוסקות גם בפוטנציאל של כל אחד מכם. שיטות רבות של NLP  נגזרו מהנחות אלו. להלן שבע הנחות בסיסיות (קיימות הנחות נוספות).

​

אז מה הן הנחות היסוד של NLP ?

 

1. המפה שונה מהשטח - המציאות אוביקטיבית וכל אחד מכם מפרש אותה בצורה סוביקטיבית מעולמו האישי.

 

2. מאחורי כל התנהגות יש כוונות חיוביות  - גם אם ההתנהגות שלכם הרסנית כמו לקיחת סמים, הכוונה העומדת מאחורי המעשה שלכם הנה חיובית, אולי לקחתם את הסמים כי רציתם להירגע מכאבים קשים בגופכם, בעוד לא הייתם ערים לכך שאתם יכולים להיות מכורים להם בהמשך (ואיני מעודדת כאן למעשה).

 

3.  אין כשלון אלא משוב לצמיחה  - כל טעות באה כדי ללמד אתכם לעשות את הדברים אחרת ולהשתפר. השיפור והשינוי יביאו אתכם לגדילה והצמיחה לה אתם שואפים.

 

4. לכל אחד יש המשאבים לו הוא זקוק כדי להשיג את מטרותיו - יש לכם משאבים אישיים שהם: יכולות, כישורים, גישות, אינטואיציה, אמונות ורגשות. המשאבים האלה מסייעים לכם להיות כפי שאתם רוצים להיות ולהשיג את מה שאתם מבקשים ומכאן הכל אפשרי.  

 

5. בכל רגע נתון, בוחר כל אחד את הבחירה הנכונה ביותר האפשרית לו -  בכל רגע נתון, אתם בוחרים בד"כ בבחירה, שתאפשר לכם לשרוד, להשיג בטחון ועונג ולהימנע מכאב וסכנה לפי מפת העולם האישית שלכם ברגע ההתרחשות. בדיעבד הבחירה יכולה להיות מוטעית, אך באותו הרגע עשיתם את הבחירה הכי טובה עבורכם. 

  

6. תמיד קיימת אפשרות נוספת - פעמים רבות נראה לכם, שיש רק אפשרות אחת. לפי ה-NLP, בחירה מתרחשת כשיש לפחות שלוש אפשרויות: אפשרות אחת אינה מאפשרת בחירה והיא מובילה לכפייתיות. שתי אפשרויות בלבד טומנות את הסכנה להיכנס לדילמה או לקונפליקט. כשיש לכם שלוש אפשרויות, תוכלו באמת לבחור. 

 

7. משמעות התקשורת שלכם היא בתגובה שבאה בעקבותיה - - אתם אחראים להבנת דבריכם ע"י האחרים. התפקיד שלהם לשאול אם לא הבינו.