תאום צפיות במערכת יחסים

תאום צפיות במערכת יחסים

יך מבהירים צפיות ? שלבים שאני עושה עם עצמי:

1. הגדרת ערכים: אני מגדיר את ערכיי. 2. האם אני יכול לממש את ערכיי ? אני לא יכול לממש ערך כי הוא לא משהו פיזי.

ערך הוא משהו מופשט ואני לא רואה אותו. אני יכול לממש רק דברים פיזיים.

אני צריך להמציא סמל פיזי לכל אחד מערכיי וכאשר אממש את הסמל הפיזי הזה אני אוכל להגיד שהערך בא לידי ביטוי. תאום צפיות במערכת יחסים - שלבים שאני עושה עם הצד השני

3. לתקשר: אני מעביר את הצפיות שלי לאחר.

בני אדם בד"כ לא עושים הבהרת צפיות ומצפים מהאדם האחר להבין אותם. הדרך לעשות זאת דוגמה 1. מה הערך שחשוב לי ? - אהבה. 2. מה הערך שחשוב לצד השני ? - אהבה. 3. הסמל שלי לאהבה - כל בוקר שתי בצי עין הפוכות. 4. הסמל שלי לאהבה - כל יום שישי פרחים. יש הסכמה

תאום צפיות במערכת יחסים - יום אחד אין ביצים על השולחן -

זה אומר רק שאין ביצים על השולחן. אז אני הולך לברר אם היא אוהבת אותי

ולא למה היא לא הכינה לי ביצים. אני הולך לערך ואח"כ לסמל הפיזי

ואז אני שואל : "מה קרה ? סיכמנו, עשינו הבהרת צפיות".

היא מסבירה מדוע לא. זה לא שייך לאהבה אלא למשהו

אובייקטיבי שבגינו היא לא יכלה לעמוד בצפיותיי.

אח"כ היא אומרת שהשעה לא מתאימה לה ואנו עושים הבהרת צפיות מחדש.