מה זה אושר - NLP ?
- טליה המאירי ישי
- 23 במאי 2016
- זמן קריאה 1 דקות
מה זה אושר ? ויקטור פרנקל אומר "לנסות לחיות את החיים כאילו הם לא
התקלקלו בפעם הראשונה". האושר היא היכולת להתגבר מעל הסבל והרע
בחיינו ולא לתת לו להכניע אותנו. יכולת ליהנות מהחיים בצורה הפשוטה ביותר.
גדולתו של האדם היא לא להישבר ברגע המבחן אלא להתעלות מעל הטראומה
הזו ולהנות מהחיים הפשוטים, הרגילים כאילו לא התקלקלו בפעם הראשונה.
תעצומת הנפש היא להחזיר את מה שוויתרת עליו ולמצוא את מרחב האופטימיות
והאמונה ולחיות את החיים היומיומיים כאילו לא התקלקלו אף פעם. כך האדם
מוכיח שהוא יכול להם והם לא מכניעים אותו לגמרי.
פרויד אומר "היכולת להנות ממה שיש לך כאן ועכשיו". בשביל להיות מאושר
חייבים לחיות את ההפך שלו. אם היינו חיים לפי התפיסה של דרווין
(אנחנו יצורים חייתיים) אז היינו מאושרים".
אז מה זה אושר ? אושר מכיל 3 תפיסות: האחת התרפקות על העבר, על רגעי אושר שם שמחזקים אותנו בהווה. יצירת חווית אושר עתידית כמו בעבר (פרק ב' למשל). להתמקד בהווה, להיות בהוויה מאושר. אני כבר שם.
יש לאזן בין שלוש הגישות.
Comments