הקשבה לעצמי

הקשבה לעצמי

שינויים קטנים עושים הבדל גדול.

דברים קטנים מצטרפים לדבר השלם כמו בפאזל.

התמונה הגדולה מפחידה אך לא החלק הקטן שבה.

לא תמיד חייבים לעשות יותר אלא לעשות יותר טוב עבור עצמינו.

להקשיב לעצמי ולאחר זה דרך חיים וללמוד לשאול שאלות:

מה אני רוצה ?

מה המטרה שאני רוצה להשיג ואיך אני רוצה להופיע בעולם הזה ?

מה השיעור שבאתי איתו לעולם ועלי ללמוד אותו ?

לא למה זה קרה לי אלא מה זה בא ללמד אותי ?

כשאני מלמד משהו כנראה שזה הדבר שאני צריך הכי ללמוד אותו.

השיעור שלי משתקף בתלמידיי.

לפעמים אנו כה מקשיבים למחשבות,

ושוכחים להקשיב לרגשות או לאינטואיציה שלנו,

כאשר אהבה יכולה להוביל אותנו בחזרה אל המהות שלנו.

כולנו מדברים על החסר בעולמנו

ומה יקרה אם נציף ונחבור דווקא אל האיכויות שבנו ?

כשאין אפשרות לשנוי,

מוטב לנו להרפות ולהמשיך הלאה.

כולנו רוצים להפסיק מצוקות וכאב שיש לנו

ובמקום זאת אנחנו מלקים את עצמנו על מה שעשינו או לא עשינו.

הלקאה על טעויות מקבעת אותנו.

אסור לנו לעצור את החיים כי אולי קשה לנו לסלוח.

להקשיב לסליחה שלי לעצמי.

#NLP #הקשבה