עניין של מוטיבציה האם אתם מונעים ע"י אחרים ? האם תהליך הביצוע דוחה אתכם ? האם אתם חשים מוצפים כשאתם באים לבצע את הנדרש ? איפה אתם...

טיפים לדחיינות כולנו דוחים דברים, מי יותר ומי פחות. עליכם למצוא מכנה משותף לדברים שאתם דוחים - עיתוי, סוג, טווח, לא מספק, מתסכל. האם...

מלים "הורגות" - לחלק ניכר ממה שאנו מדברים, אנחנו לא שמים לב ובלי מודעות לעשות משהו רע למישהו אחר. מילה אחת מערערת זהות אישית ופוגעת....

הקשבה לרעב והשבוע של גופכם - הרבה מכם כבר חוו דיאטות. עלו וירדו במשקל, ירדו ועלו יותר. אתם פשוט לא מצליחים להיפטר מהרטואל הזה. כל זמן...

תאום צפיות במערכת יחסים יך מבהירים צפיות ? שלבים שאני עושה עם עצמי: 1. הגדרת ערכים: אני מגדיר את ערכיי. 2. האם אני יכול לממש את...

טיפול באכזבות במערכת יחסים - אתם מסתובבים עם כל מיני אמוציות ותחושות שליליות. אתם מרגישים מאוכזבים, מתוסכלים, כועסים. משהו שהיה צריך...

צעד קטן מוביל לשינוי גדול - מכירים את התחושה, שאתם צריכים לעשות משהו ואתם לא עושים אותו ודוחים ודוחים, אין מועד לעשייתו, אין זמן לעשות...

מרגיש תקוע בעבודה ? טיפ ליציאה מתקיעות בעבודה מה יכול לעזור לך להרגיש יותר טוב בעבודתך ? איך אני יכולה לעזור לך להרגיש יותר טוב בעבודתך ?...